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Bougez votre corps

Sculptez votre corps, bougez, éliminez les kilos superflus et retrouvez la vitalité avec nos programmes.
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STUDIO FORM|Musculation
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  • HORAIRES DE LA SALLE
  • la musculation au STUDIO FORM

    • Il existe des dizaines de méthodes de musculation, dans la plupart des cas ces méthodes fonctionnent.
      Mais qu’il s’agisse du débutant ou du body-builder confirmé, l’important est surtout de définir l’entraînement qui lui permettra d’atteindre l’objectif fixé : 

      remise en forme
      musculation corrective
      musculation sportive
      prise de masse musculaire
      perte de masse graisseuse

      Ces pratiques impliquent non seulement l’entraînement (F.I.T : Fréquence – Intensité - Temps), mais également la diététique et le repos nécessaire.
      L’espace musculation et un suivi adapté mis à disposition dans votre centre de remise en forme



      Publié le 23/09/2009

  • COACHING
    • Vous ressentez le besoin de faire une activité physique. Vous recherchez des conseils et de la motivation !
      Profitez d'un suivi rigoureux, complètement personnalisé en salle de musculation et cardio training.
      Votre coach contribuera à établir une relation de confiance afin de mettre en place un plan d'entraînement, et ainsi,  répondre au mieux à vos objectifs en prenant en compte la globalité de votre personne.
      Votre coach tiendra compte de vos antécédents sportifs et médicaux et trouvera des solutions pour vous mener au bien-être ou à la performance.
      Alors, prenez un rendez-vous.
      40 € en cours individuel, 60 € pour 2 personnes, et 80 € pour 3 personnes

      Publié le 23/09/2009


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64, Rue du Parc
27200 Vernon
Tél. 02 32 21 63 63
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